为了让每位同学都能以好的状态去迎战高考，小欧为你们精心准备了一份中西结合的营养菜谱，速来围观！
  牛奶中虽然含有丰富的蛋白质，但牛奶中含有易诱导体内产生血清素，而血清素具有催眠的效果，不利于考生临场积极思维。
  劲道的面类食品在胃部消化吸收比较慢，可以较长时间维持血糖平衡，有利于考生长时间思考，不断提供葡萄糖，保持思维敏捷，西餐中的意面美味又健康，是个不错的选择！
  晚餐一定要吃好，但是不能吃的太饱，俗话常说“少吃一口，舒服一宿”，这样才有利于睡眠 ，并且饭后可以吃几个核桃，及时的补充脑力。
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